Het gaat hier eerder om experimenteren dan om oefenen: het is niet de bedoeling om door een volgehouden training iets nieuws te bekomen of iets toe te voegen aan wat er reeds is.
Het gaat eerder om de ontdekking van wat er altijd al was. Wat niet betekent dat eenzelfde experiment niet meermaals kan worden uitgevoerd. Integendeel, waar vastgeroeste meningen ondergraven worden is herhaling wellicht noodzakelijk.

Net als in de natuurwetenschappen vraagt experimenteren :
- een open geest, die niet vastzit aan vooropgestelde ideeën.
- een nauwkeurig observeren.
- een accepteren van wat men ontdekt heeft: het erkennen van de feiten met zijn eventuele consequenties.

Het Werk
          ~ Byron Katie

De Nu-realisatie
          ~ Willie Deiman

Hartmeditatie
          ~ Douwe Tiemersma

De hoofdeloze weg
          ~ 8 experimenten van Douglas Harding - Richard Lang